Vollkorngriess Spaghetti mit Spinat
Zutaten für 2 Personen 200g Vollkorngriess Spaghetti 4 Hand voll frischen Spinat 4 Zehen Knoblauch frische Petersilie Pfeffer, Salz 6...
Brotschnitte mit Magerquark Gurken und Nüsse
Zutaten für 2 Personen 120 g Roggenbrot 60 g Salatgurke 30 g Magerquark 1 Hand voll Cashew Nüsse 1 Hand voll Maccadamia Nüsse wenig...
