Nüsslisalat mit gedämpftem Gemüse dazu Nuss Creme Aufstrich
Zutaten für 1 Person Salat: 40 g Nüsslisalat 1 mittelgrosse Rote Zwiebel 1 kleines Rüebli 4 Röschen Rosenkohl 1 Essl. Sonnenblumenkerne 4...
Vollkorngriess Spaghetti mit Spinat
Zutaten für 2 Personen 200g Vollkorngriess Spaghetti 4 Hand voll frischen Spinat 4 Zehen Knoblauch frische Petersilie Pfeffer, Salz 6...
